By Reo ♥ Recettes de Cosmetiques Faits Maison ♥ Maquillage, Savons & Soins Naturels BIO ♥

17 août 2009

Chute de Cheveux, cheveux gras et Fourchus à l'aide !!

Aujourd'hui nous allons aider Sarah qui rencontre un problèmes avec ses cheveux, voici le message qu'elle m'a envoyé il y a quelques jours.

 

Sarah : "Bonjour a tous j'ai vraiment besoin d'aide
Depuis quelques semaines je perds énormément de cheveux je pense que c'est du à ma prise d'antibiotique que je ne peux malheureusement pas arrêter. j'ai demande de l'aide à mon medecin mais il dit qu'il ne peut rien faire .
Mes cheveux sont devenu gras à la racine et sec aux pointes, j'ai beaucoup de fourches malgré que je viens de les couper et ils sont très fins et cassant. Auriez vous un masques à me proposer ou quelques chose pour les fortifier et arrêter un peu cette chute de cheveux ?
J'attend votre reponse avec impatience .
merci d'avance"

Ma Réponse à Sarah

Bonjour Sarah ,

Pour résumer tu as donc un problème de chute de cheveux, un problème de racines grasses, un autre de pointes sèches et des cheveux dévitalisés.

Ne t'en fais pas avec quelques soins et quelques produits capillaires adaptés à tes cheveux, tu vas pouvoir venir à bout de ces soucis ou du moins les atténuer et obtenir une chevelure plus belle.

Tout d'abord concernant ta chute de cheveux, apparemment elle à une origine médicamenteuse, tu es peut être aussi plus stressée que d'habitude et fatiguée, carencée en certaine vitamines ( cheveux qui s'affinent) ce qui aggrave la situation. Pour freiner cette chute et fortifier tes cheveux aides-toi de compléments alimentaires spécial cheveux au choix Forcapil des laboratoires Arko, Phytophanères des laboratoires Phytosolba.

Tu peux leur associer des gélules d'Ortie (partie aeriennes) d'Arkogelule, l'Ortie est riche en Fer (et elle régule la production de Sébum. Les femmes sont souvent carencées en Fer, les cheveux s'affinent en cas de carence et de plus l'Ortie  permettra de réguler ton cuir chevelu trop gras.
Pour obtenir des résultats probants il faut que tu suives ce traitement pendant 3 mois sans interruption, en sachant que les premiers résultats ne se feront sentir qu'au bout d'un mois pas avant donc il ne faut pas se décourager ! Tu peux prendre ces compléments alimentaires même sous traitement antibiotique. Si tu as un doute parles-en à ton médecin traitant.

Si au bout d'un mois tu ne vois aucune diminution de ta chute de cheveux ou une aggravation associe également un traitement local anti-chute, en ampoule, et consultes ton médecin pour réaliser un bilan complet (et hormonal on ne sait jamais).

Tu as le cuir chevelu gras mais des pointes sèches, il faut donc que tu utilises deux types de produits pour tes cheveux. Un shampoing pour cheveux Gras et des masques ou produits sans rinçage pour cheveux Secs. Tournes-toi vers des produits BIO ou le plus naturels possibles, fuit tout les soins capillaires contenant des silicones (surtout les shampoing), ils s'accumulent sur le cuir chevelu, cela forme une sorte de pellicule invisible et les cheveux deviennent de plus en plus gras, dévitalisés et ternes.
Les Produits BIO ne contiennent pas de silicones ;) en Parapharmacie les shampoings PHYTO également !

Tu peux aussi suivre les conseils et les recettes que je donne dans cet article "Lutter naturellement contre la chute des cheveux"

Laves tes cheveux maximum 3 fois par semaines, plus tu les laveras et plus ils auront tendance à graisser. Alternes un shampoing Traitant pour cheveux gras et un shampoing Doux à usage fréquent ou pour cheveux normaux. Laisses poser ton shampoing traitant 3 bonnes minutes (à cause des actifs qu'il contient) mais pas le shampoing Doux. Un seul shampoing suffit pour ne pas agresser tes cheveux.

Pour tes pointes sèches, tu peux appliquer un masque nourrissant, après chaque shampoing ou un shampoing sur deux, exclusivement sur tes pointes, loin des racines, toujours sur cheveux très très essorés. Là encore privilegie les marques BIO de préférence (Logona, Gravier, Melvita...)

Tu peux réaliser un masque maison à base d'œuf, cela donnera un bon coup de fouet à tes cheveux : avant ton shampoing sépare le blanc et le jaune d'un œuf, appliques le blanc de l'oeuf sur tes racines (tu peux y rajouter une cuillère d'argile verte) et le jaune, nourrissant sur tes pointes (tu peux rajouter une cuillère à café d'Huile d'olive). Laisses agir 30 minutes, rince à l'eau fraiche, puis fait ton shampoing habituel. A raison d'une fois par semaine tu verras qu'au bout de 3 ou 4 application tes cheveux seront plus vigoureux et moins secs !
Tu trouveras d'autres recettes dans cet article : "Masques Maison pour les cheveux".
Les Bains d'Huiles Vegetales sont aussi parfaits pour les pointes sèches, choisit une huile pas trop grasse, celle de jojoba par exemple.

Si tu as les cheveux colorés essaye de ne pas les colorer pendant 3 à 4 mois ou d'espacer au maximum les couleurs. Si ils ne sont pas colorés tu peux réaliser des hennés, neutre ou colorés, n'hésites pas à me dire si tu veux en savoir plus sur le henné.

Ne brosses pas tes cheveux trop souvent, pour éviter les fourches, choisit un peigne en corne ou en bois et une brosse en poils naturels (sanglier par exemple) ou en bois. N'hésites pas à attacher tes cheveux pour tenir un  jour de plus sans te laver les cheveux !

Chaque mois, pendant  3 à 4 mois coupe d'un centimètre, pas plus, tes cheveux afin d'elimenr les fourches sans pour autant raccourcir tes cheveux. Trouves un coiffeur de confiance car c'est rare d'en trouver un qui coupe seulement ce que tu demandes et pas plus ! Ou confie cette tache à quelqu'un de ton entourage.

Coté alimentation, privilégies les fruits et les légumes, les abats, les œufs, les choux, les bananes qui t'aideront à nourrir tes cheveux de l'intérieur.

Bon courage Sarah et tiens nous au courant de l'évolution de tes cheveux !

 

Vous souhaitez aider Sarah ? Vous avez peut-être de précieux conseils à rajouter ? bref la parole est à vous maintenant !

Ce message est programmé, je suis actuellemnt en Sardaigne pour quelques jours, je rentre mardi ou mercredi, je vous confie les cheveux de Sarah en toute confiance !!! Groses bises à toutes !

04 janvier 2009

Lutter Naturellement contre la chute des cheveux

La chute des cheveux nous concerne tous un jour ou l'autre, qui n'a jamais vu ses cheveux tombés plus que d'habitude à la suite d'une grosse fatigue, d'un stress ou d'un changement de saison ??

Il est possible de lutter contre cette chute de cheveux grâce à des recettes simples, des produits cosmétiques (Bio ou le plus naturels possibles) et quelques astuces, surtout si cette chute de cheveux est d'origine réactionnelle (alimentation, stress, pollution...)

Recette d'Anti-chute Naturel à faire soi-même :

Les Huiles Essentielles seront un précieux allié pour diminuer la chute, renforcer les cheveux, favoriser leur pousse.

La plus efficace contre la chute des cheveux est l'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas.

Vous pouvez également utiliser les Huiles Essentielles suivantes :

Bay de Saint-Thomas, Citron, Romarin à cinéole, Palmarosa et Pamplemousse

Vous les utiliserez dans une huile de massage du cuir chevelu ou les ajouterez à votre shampoing habituel, en respectant soigneusement les Précautions d'emploi bien sûr !

 

Voici deux recettes maison :

Huile de Massage Anti-Chute aux Huiles Essentielles (50 ml environ)
50 ml d'Huile végétale
15 gouttes d'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas
10 gouttes d'Huile Essentielle de Bay de Saint Thomas
5 gouttes d'Huile Essentielle de Pamplemousse
5 gouttes d'Huile Essentielle de Romarin Cinéole

Vous pouvez utilisez une seul Huile Végétale ou un mélange de plusieurs, les plus efficace contre la chute des cheveux :

l'Huile Végétale d'Avocat, l'Huile Végétale de Calophylle Inophylle (ou Tamanu), l'Huile de Ricin, l'Huile d'Olive.

Utilisez cette Huile en massage du cuir chevelu au moins 2 fois par semaine, laissez agir une heure si possible avant de faire un shampoing comme celui-ci :

Shampoing Anti-chute (100 ml environ)
100 ml de Base Lavante ou de Shampoing Doux
10 gouttes d'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas
10 gouttes d'Huile essentielle de Romarin à Cinéole
10 gouttes d'Huile Essentielle de Citron
10 gouttes d'Huile Essentielle de Palmarosa

Lorsque vous faites votre shampoing laissez-le agir 3 minutes avant de le rincer afin que les Huiles Essentielles est le temps de pénétrer le cuir chevelu.

Quelques Produits Cosmétiques Bio Anti-Chute :

Lotion Weleda au Romarin :
Super pour fortifier les cheveux, stimuler leur pousse, parfait pour les cheveux gras ou pour prévenir les pellicules, les hommes pourront également l'utiliser (son odeur est un peu masculine)
Prix: très correct au Environ de 10 € les 200 ml

Bio Serum Melvita
Puissante synergie d’actifs naturels, ce soin vivifiant et normalisant a été spécialement conçu pour pallier au déséquilibre du cuir chevelu et freiner la chute des cheveux tout en stimulant la croissance capillaire.
Prix indicatif : 36 €

Shampoing Fortifiant à l'Argile de Naturado
Cette formule délicate d'origine naturelle à base de coprah et de glucose, offre une mousse généreuse, onctueuse et une douceur extrême à vos cheveux.

Les principes actifs nobles tels que l'argile verte Montmorillonite riche en minéraux, l'ortie blanche tonifiante, l'échinacéa anti-infectueux et la sauge* anti-septique, aident à ralentir la chute des cheveux.

Prix indicatif : 8 €

Shampoing Traitant Anti-chute Eumadis
L'association de différentes plantes va activer la micro-circulation, assurer les apports nutritifs pour le bulbe tout en stimulant la croissance du cheveu, et permettre ainsi d'obtenir un résultat optimal pour les problèmes de chute de cheveux.
Prix indicatif : 9,5 €

Coté complément alimentaire :
Les Plantes : La Prêle, L'Alfalfa et l'Ortie (parties aérienne) vous aideront à renforcer vos cheveux. Elles agissent en synergie, il est donc recommandé de les associer entre elles.
Les Oligos élèments : Le Magnésium (marin encore plus efficace) si votre chute est liée au Stress, le Souffre (en Oligisols ou gramion par exemple), le Fer (surtout pour les femmes), Le silicium (en magasin Bio à boire).
Les Acides Aminés : cystine, méthionine
Les Vitamines : Toutes les Vitamines du Groupes B mais plus particulièrement les Vitamine B5 et B8. En Pharmacie vous trouverez ces vitamines en comprimés sous le nom de Bepanthene pour la B5 et la Biotine pour la B8.
Autres : la levure de Bière (très riche en Vitamines B)

Les Formules toutes prêtes :
Forcapil d'Arkopharma, des Vitamines, des Acides Aminés, une formule très complète, existe en format économique de 180 comprimés, soit une cure compléte.
Cystine B6, longtemps remboursé par la sécurité social, prescrit par les médecin, ce complément alimentaire est l'anti-chute le plus connut.
Oenobiol Capillaire Anti-Chute, attention il existe plusieurs complément alimentaire Oenobiol pour les cheveux (Volumateur, Fortifiant) mais le plus complet et efficace est celui avec la mention "Anti-chute" . Je vois Beaucoup de femme se tromper à la pharmacie pensant qu'il n'existe qu'un Oenobiol capillaire.

Mon association Favorite pour freiner la chute des cheveux, les rendre plus forts et favoriser leur pousse : Prêle + Ortie + Levure de Bière +/- Magnésium selon mon état de stress

Conseils & Astuces Beauté :

* Lorsque vous utilisez des compléments alimentaires Anti-chute il est impératif de poursuivre le traitement pendant 3 mois pas moins !

* Dès que vous le pouvez massez votre cuir chevelu pour activer la microcirculaton et favoriser la pousse des cheveux. Pensez s'y lorsque vous regardez la télé, avant de vous coucher, ou lorsque vous allez au toilette, toutes les occasions sont bonnes ;)

* Évitez pendant un temps tous les traitements qui pourrez agresser votre cuir chevelu et fragiliser vos cheveux, évitez les colorations chimiques, les permanentes, les lavages trop fréquents, les expositions au soleil sans protection (chapeau), les séchages trop intensifs et chaud...

* Le henné, il en existe des non colorants appelé neutre, et les poudres indiennes (Shikaikaï, Amala, Kalpi Tone, Heenera de la marque HESH par exemple) sont excellents pour fortifier les cheveux et freiner leur chute. Attention si vos cheveux sont colorés chimiquement ces poudres sont alors à éviter.

* Coté alimentation, privilégiez les fruits (la banane est excellente pour la beauté des cheveux), les légumes (Tous les choux particulièrement) , les abats (riche en Fer), évitez les sucreries, les fritures, les laitages et les graisses saturés.

* Le Stress est un véritable "tueur" de cheveux, essayer d'être le plus zen possible. Si besoin aidez-vous par des compléments alimentaire, l'homéopathie ou parlez s'en à votre médecin.

La chute des cheveux à plusieurs origines, elle nécessite souvent l'avis d'un médecin. et ne doit pas être prise à la légère.

Elle peut être signe d'une carence en vitamines, en Fer, liée à un déreglement hormonal, d'origine nerveuse ou génétique. Il est important d'en déterminer la cause, surtout si cette chute ne disparait pas malgré les conseils que je viens de vous donner, ou malgré les traitements Anti-chute que vous entreprenez. Dans ce cas parlez s'en à votre médecin.