By Reo ♥ Recettes de Cosmetiques Faits Maison ♥ Maquillage, Savons & Soins Naturels BIO ♥

04 janvier 2009

Lutter Naturellement contre la chute des cheveux

La chute des cheveux nous concerne tous un jour ou l'autre, qui n'a jamais vu ses cheveux tombés plus que d'habitude à la suite d'une grosse fatigue, d'un stress ou d'un changement de saison ??

Il est possible de lutter contre cette chute de cheveux grâce à des recettes simples, des produits cosmétiques (Bio ou le plus naturels possibles) et quelques astuces, surtout si cette chute de cheveux est d'origine réactionnelle (alimentation, stress, pollution...)

Recette d'Anti-chute Naturel à faire soi-même :

Les Huiles Essentielles seront un précieux allié pour diminuer la chute, renforcer les cheveux, favoriser leur pousse.

La plus efficace contre la chute des cheveux est l'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas.

Vous pouvez également utiliser les Huiles Essentielles suivantes :

Bay de Saint-Thomas, Citron, Romarin à cinéole, Palmarosa et Pamplemousse

Vous les utiliserez dans une huile de massage du cuir chevelu ou les ajouterez à votre shampoing habituel, en respectant soigneusement les Précautions d'emploi bien sûr !

 

Voici deux recettes maison :

Huile de Massage Anti-Chute aux Huiles Essentielles (50 ml environ)
50 ml d'Huile végétale
15 gouttes d'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas
10 gouttes d'Huile Essentielle de Bay de Saint Thomas
5 gouttes d'Huile Essentielle de Pamplemousse
5 gouttes d'Huile Essentielle de Romarin Cinéole

Vous pouvez utilisez une seul Huile Végétale ou un mélange de plusieurs, les plus efficace contre la chute des cheveux :

l'Huile Végétale d'Avocat, l'Huile Végétale de Calophylle Inophylle (ou Tamanu), l'Huile de Ricin, l'Huile d'Olive.

Utilisez cette Huile en massage du cuir chevelu au moins 2 fois par semaine, laissez agir une heure si possible avant de faire un shampoing comme celui-ci :

Shampoing Anti-chute (100 ml environ)
100 ml de Base Lavante ou de Shampoing Doux
10 gouttes d'Huile Essentielle de Cèdre de l'Atlas
10 gouttes d'Huile essentielle de Romarin à Cinéole
10 gouttes d'Huile Essentielle de Citron
10 gouttes d'Huile Essentielle de Palmarosa

Lorsque vous faites votre shampoing laissez-le agir 3 minutes avant de le rincer afin que les Huiles Essentielles est le temps de pénétrer le cuir chevelu.

Quelques Produits Cosmétiques Bio Anti-Chute :

Lotion Weleda au Romarin :
Super pour fortifier les cheveux, stimuler leur pousse, parfait pour les cheveux gras ou pour prévenir les pellicules, les hommes pourront également l'utiliser (son odeur est un peu masculine)
Prix: très correct au Environ de 10 € les 200 ml

Bio Serum Melvita
Puissante synergie d’actifs naturels, ce soin vivifiant et normalisant a été spécialement conçu pour pallier au déséquilibre du cuir chevelu et freiner la chute des cheveux tout en stimulant la croissance capillaire.
Prix indicatif : 36 €

Shampoing Fortifiant à l'Argile de Naturado
Cette formule délicate d'origine naturelle à base de coprah et de glucose, offre une mousse généreuse, onctueuse et une douceur extrême à vos cheveux.

Les principes actifs nobles tels que l'argile verte Montmorillonite riche en minéraux, l'ortie blanche tonifiante, l'échinacéa anti-infectueux et la sauge* anti-septique, aident à ralentir la chute des cheveux.

Prix indicatif : 8 €

Shampoing Traitant Anti-chute Eumadis
L'association de différentes plantes va activer la micro-circulation, assurer les apports nutritifs pour le bulbe tout en stimulant la croissance du cheveu, et permettre ainsi d'obtenir un résultat optimal pour les problèmes de chute de cheveux.
Prix indicatif : 9,5 €

Coté complément alimentaire :
Les Plantes : La Prêle, L'Alfalfa et l'Ortie (parties aérienne) vous aideront à renforcer vos cheveux. Elles agissent en synergie, il est donc recommandé de les associer entre elles.
Les Oligos élèments : Le Magnésium (marin encore plus efficace) si votre chute est liée au Stress, le Souffre (en Oligisols ou gramion par exemple), le Fer (surtout pour les femmes), Le silicium (en magasin Bio à boire).
Les Acides Aminés : cystine, méthionine
Les Vitamines : Toutes les Vitamines du Groupes B mais plus particulièrement les Vitamine B5 et B8. En Pharmacie vous trouverez ces vitamines en comprimés sous le nom de Bepanthene pour la B5 et la Biotine pour la B8.
Autres : la levure de Bière (très riche en Vitamines B)

Les Formules toutes prêtes :
Forcapil d'Arkopharma, des Vitamines, des Acides Aminés, une formule très complète, existe en format économique de 180 comprimés, soit une cure compléte.
Cystine B6, longtemps remboursé par la sécurité social, prescrit par les médecin, ce complément alimentaire est l'anti-chute le plus connut.
Oenobiol Capillaire Anti-Chute, attention il existe plusieurs complément alimentaire Oenobiol pour les cheveux (Volumateur, Fortifiant) mais le plus complet et efficace est celui avec la mention "Anti-chute" . Je vois Beaucoup de femme se tromper à la pharmacie pensant qu'il n'existe qu'un Oenobiol capillaire.

Mon association Favorite pour freiner la chute des cheveux, les rendre plus forts et favoriser leur pousse : Prêle + Ortie + Levure de Bière +/- Magnésium selon mon état de stress

Conseils & Astuces Beauté :

* Lorsque vous utilisez des compléments alimentaires Anti-chute il est impératif de poursuivre le traitement pendant 3 mois pas moins !

* Dès que vous le pouvez massez votre cuir chevelu pour activer la microcirculaton et favoriser la pousse des cheveux. Pensez s'y lorsque vous regardez la télé, avant de vous coucher, ou lorsque vous allez au toilette, toutes les occasions sont bonnes ;)

* Évitez pendant un temps tous les traitements qui pourrez agresser votre cuir chevelu et fragiliser vos cheveux, évitez les colorations chimiques, les permanentes, les lavages trop fréquents, les expositions au soleil sans protection (chapeau), les séchages trop intensifs et chaud...

* Le henné, il en existe des non colorants appelé neutre, et les poudres indiennes (Shikaikaï, Amala, Kalpi Tone, Heenera de la marque HESH par exemple) sont excellents pour fortifier les cheveux et freiner leur chute. Attention si vos cheveux sont colorés chimiquement ces poudres sont alors à éviter.

* Coté alimentation, privilégiez les fruits (la banane est excellente pour la beauté des cheveux), les légumes (Tous les choux particulièrement) , les abats (riche en Fer), évitez les sucreries, les fritures, les laitages et les graisses saturés.

* Le Stress est un véritable "tueur" de cheveux, essayer d'être le plus zen possible. Si besoin aidez-vous par des compléments alimentaire, l'homéopathie ou parlez s'en à votre médecin.

La chute des cheveux à plusieurs origines, elle nécessite souvent l'avis d'un médecin. et ne doit pas être prise à la légère.

Elle peut être signe d'une carence en vitamines, en Fer, liée à un déreglement hormonal, d'origine nerveuse ou génétique. Il est important d'en déterminer la cause, surtout si cette chute ne disparait pas malgré les conseils que je viens de vous donner, ou malgré les traitements Anti-chute que vous entreprenez. Dans ce cas parlez s'en à votre médecin.

03 décembre 2008

Huile de Soin Anti-Age aux Huiles Essentielles

J'aime me concocter des tas d'Huiles de Soin, pour le Visage le Corps, les cheveux... Particulièrement en Hiver où l'on est à la recherche de soin plus nourrissants pas vous ?

Ces Huiles sont la plupart multi-usages, encore un truc que j'adore, elles se conservent facilement et se réalisent en un tour de main ! Alors pourquoi s'en priver hein !?

Bon, on rigole plus là, je suis plus près des 30 ans que de mes 20 ans, alors j'ai décidé de commencer à lutter contre les premiers signes de l'age en me concoctant une Huile de Soin Anti-Age, 100 % Nature et BIO !

Pour 100 ml environ

25 ml Huile d'Argan
25 ml Huile d'Onagre
25 ml Huile de Cranberry
25 ml Huile de Pépins de Fraise

10 gouttes Huile Essentielle de Christe Marine
10 gouttes Huile Essentielle d'Immortelle
8 gouttes Huile de Ciste Ladanifère
5 gouttes Huile Essentielle de Rose

5 gouttes  Vitamine E

Réalisation
Mélangez vos Huiles végétales ensemble, ajoutez vos Huiles Essentielles, la Vitamine E puis conditionner dans un flacon en Verre (teinté si possible).

Conseils
Si vous le pouvez, préparez 3 jours à l'avance votre mélange d'Huiles Essentielles afin de bénéficier au mieux de leur synergie et de leurs propriétés.

Les Huiles Essentielles sont à utiliser avec précautions !

Utilisation
Visage et Corps. Pure ou mélanger à vos produits de beauté quotidiens.

Le Conseil beauté en +
Appliquez toujours vos Huiles de Soin sur une peau humide. Ces Soins sont très concentrés donc quelques gouttes seulement suffisent.

Par exemple, vous pouvez mélanger votre Huile de soin avec un peu de gel d'Aloe vera avant de l'appliquer . Vous pouvez aussi mouiller vos mains, y mettre au creux de la paume quelques gouttes d'huile , les frotter entre elles puis vous masser le visage (ou le corps).

En effet votre peau à besoin d'eau pour être hydratée et de gras pour être nourrit. Une Huile de Soin n'apporte que du "gras" à votre peau et appliquée directement sur une peau sèche elle aura tendance à la deshydrater. Si vous appliquez votre Huile sur une peau humide l'eau va pénétrer dans l'épiderme en même temps que votre Huile de soin. Vous aurez à la fois un soin hydratant et nourrissant.

D'autres Huiles Végétales Anti-Age :
Huile de Rose Musquée, Huile de Bourrache, Huile de Figuier de Barbarie, Huile d'Avocat, Huile de Pépins de Framboise, Huile de Chanvre, Huile d'Argousier.

D'Autres Huiles Essentielles Anti-Age :
Bois de Rose, Carotte, Néroli, Palmarosa

Alors qui c'est les vilaines qui appliquent encore leurs Huiles de Soin à même la peau ?? hein les filles ??
Vous êtes adepte des Huiles de Soin ou pas ?
Moi j'adore, j'ai l'impression d'offrir à ma peau un soin très concentré en actif.. quoique finalement c'est le cas non ?!

♥ Merci Zinette pour ce joli flacon ♥

02 juillet 2008

Huiles Essentielles et Types de Peau

Tout Types de Peaux
Bois de rose, Carotte, Géranium, Palmarosa, Ylang-ylang  

Peaux Grasses
Arbre à thé, Bois de Hô, Bergamote*, Carotte, Ciste Ladanifère , Citron*, Eucalyptus Mentholée et Radié, Genevrier, Geranium d'Egypte, Lavande vraie, Laurier noble, Litsée Citronnée* Mandarine*, Manuka, Marjolaine, Myrte, Niaouli, Patchouli, Pamplemousse*, Romarin à verbénone, Sauge officinale.

Peaux Irritées
Achillée, Bois de Rose, Camomille Allemande (Matricaire), Camomille Bleue (Tanaisie Bleue), Camomille Romaine, Cypres Bleu, Jasmin (Absolu), Lavande Aspic, Néroli,  Santal Blanc Albal

Peaux Sèches
Bois de Hô, Bois de Rose, Carotte,  Géranium, Jasmin (Absolu) Néroli,  Palmarosa, Romarin, Santal, ylang-ylang,

Acné
Arbre à thé, Cajeput, Camomille Allemande, Carotte, Ciste, Citron*, Eucalyptus radié, Géranium rosat , Lavande vraie, Mandarine*, Manuka, Myrte, Niaouli, Palmarosa, Patchouli, Petit grain Bigarade, Ravensara, Romarin à verbénone , Sauge sclarée, Thym vulgaire, Violette (Absolu) 

Anti-âge
Carotte, Ciste Ladanifère, Citron*, Christe Marine, Cypres Bleu,  Immortelle d'Italie (Helycrise), Néroli, Palmarosa, Rose, Santal Blanc Albal.

Gercures
Ciste Ladanifére, Myrrhe, Lavande fine , Palmarosa 

Cicatrices
Ciste Ladanifère, Immortelle d’Italie, Geranium Bourbon, Néroli

Utilisation

• Soins du Visage : de 0,5 à 1 %

• Soins du Corps : de 1 à 3 %

Merci de Lire les Précautions et Conseils d'usage des Huiles Essentielles

Source
Aroma-Zone
Labo Hévéa
L'Aromathérapie de Baudoux
Les Lys Blancs de Vénus

* HE Photosensibilisantes

Une remarque, une suggestion, un commentaire
ou une précision à ajouter n'hésitez pas !

21 décembre 2007

Huiles Essentielles et Soins des Cheveux

Voici un récapitulatif, non exhaustif , des Huiles Essentielles que vous pouvez utiliser dans vos soins capillaires quotidiens.

Beauté générale : Bois de Rose, Palmarosa, Ylang ylang

Cheveux Gras : Cèdre Atlas, Lavande Vraie, Romarin, Sauge Sclarée, Patchouli

Cheveux Secs / Abimés : Ylang Ylang

Cheveux Ternes : Cade, Citron, Lemongrass

Chute des Cheveux : Bay St Thomas, Cedre Atlas, Nard, Pamplemousse, Romarin cinéole, Sauge Sclarée

Cheveux fatigués: Bay St Thomas, Cèdre Atlas, Citron, Muscade, Ylang ylang

Pellicules: Lavande Vraie, Romarin Cinéole, Tea Tree

Utilisation :
N'utilisez pas plus d' 1 % d'huiles essentielles dans vos soins ( soit environ 30 gouttes d'Huiles Essentielles pour 100 ml) et ne les appliquez jamais pure sur la peau.

• Quelques gouttes dans votre dose de Shampooing.

• Mélanger à une huile végétale pour un massage du cuir chevelu ou pour enduire vos cheveux.

• Dans vos masques capillaires

N'oubliez pas de consulter les Précautions et Conseils d'Utilisations

Ce post sera réguliérement mis à jour et compléter
Merci de me signaler toute erreurs et de me faire part de vos remarques

20 décembre 2007

Huiles Essentielles: Conseils et Précautions d'Emploi

les Huiles essentielles nécessitent d'être utilisées avec beaucoup de prudence, afin d'éviter tout incidents veuillez lire les conseils et précautions d'emploi suivants:

Les principaux intérêts des huiles essentielles

- Aromathérapie.
- Massages thérapeutiques.
- Soins dermocosmétiques et capillaires.
- Balnéothérapie.
- Parfumerie.
- Gastronomie.

Les différentes voies d'absorption

- Orale.
- Transcutanée.
- Cutanée.
- Pulmonaire.

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau : quel est l'excipient approprié ?

- Huiles végétales : à choisir en fonction de ses propriétés.
- Miel.
- Sirop de Canne.
- Crème neutre (crème de jour, de nuit, hydratante...).
- Shampoing neutre.
- Gel douche, bain moussant : ce sont des bons dispersants pour le bain.

Les dilutions

En général De 0.5 à 2 % pour le visage. De 1 à 3 % pour le corps. Il faut prendre en compte la toxicité de chaque huile (phénols, aldéhydes...).

Les interdictions - L'automédication pour : • Les femmes enceintes et allaitantes. • Les enfants de moins de 3 ans. • Les insuffisants rénaux et hépatiques. • Les personnes agées. • Les personnes souffrant de pathologies lourdes et de longues durées. - Les injections d'huile essentielle (IV, IM...). - L'application d'huile essentielle pure sur les muqueuses (génitale, anale, auriculaire, nasale, occulaire). - Verser des huiles essentielles dans l'eau (bain) : utilisées de cette manière elles peuvent entraîner une irritation des tissus. - La diffusion (aérosol, diffuseur) chez les personnes allergiques ou asthmatiques. Précautions d'utilisation Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Elles sont très puissantes. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, sur les yeux ou le contour des yeux. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis consultez un médecin. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants. Certaines huiles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles. La majorité des huiles essentielles s'emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Nous vous recommandons de toujours effectuer un test de tolérance cutané dans le pli du coude pendant au moins 24 heures avant toute utilisation à l'état pur ou dilué sur la peau. Si vous observez une réaction (rougeur, irritation, picotement,…), n'utilisez pas le mélange. Certaines huiles sont photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…). Après application de ces huiles, ne pas s'exposer au soleil. D'une manière générale, l'usage d'huiles essentielles est déconseillé  pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves. Sauf avis médical, n'utilisez pas non plus d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Les injections d'huiles essentielles sont rigoureusement interdites. En cas d'allergies respiratoires, éviter d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles. N'associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux. Consultez un médecin aromathérapeute pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle, contactez un centre anti-poison et consultez un médecin. En cas de doutes ou d'interrogations, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Une grande attention doit toujours être portée aux patients présentant un terrain allergique connu. Un certain nombre de molécules potentiellement allergisantes peuvent être présentes dans les huiles essentielles : cinnamaldéhyde, cinnamate de benzyle, alcool cinnamique, citral, citronnellol, eugénol, isoeugénol, farnésol, géraniol, d-limonène, linalol, coumarine, alcool para-anisylique, alcool benzylique, benzoate de benzyle, salicylate de benzyle. Avant la première utilisation il est conseillé de vérifier par un test cutané la tolérance aux huiles essentielles : appliquer sur l’intérieur du poignet et observer la réaction au bout de quelques heures. Certaines huiles essentielles sont irritantes pour la peau et les muqueuses : tenir compte de la dermocausticité des phénols et des aldéhydes pour la peau et les muqueuses. Choisir les excipients adaptés et les concentrations adéquates (diluer au minimum à 20%). De plus par voie orale, ces huiles essentielles sont hépatotoxiques. Les huiles essentielles riches en phénols peuvent être hépatotoxiques (usage interne). Par voie orale, il faut choisir entre une administration prolongée de petites doses, et un traitement court avec des doses élevées. Toutes les huiles essentielles du genre Citrus sont photosensibilisantes. Ne pas s’exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent une application ou une ingestion. l’huile essentielle de Mentha piperita ne doit jamais être appliquée sur une zone cutanée étendue car elle peut provoquer une réaction glacée. Les huiles essentielles riches en monoterpènes peuvent être néphrotoxiques : Il faut pour cela éviter l’absorption par voie orale des huile essentielle : - du genre Pinus - du genre Abies - du genre Juniperus - de Santalum album. Les huiles essentielles riches en cétones peuvent avoir un effet neurotoxique et abortif. Elles ne doivent donc sous aucun prétexte être administrées aux femmes enceintes ou allaitantes ni par voie orale ni en application locale. Sans connaissance exacte de ces huiles, ne pas administrer aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux personnes âgées ou neurologiquement fragiles (épileptiques, trisomiques...). Un suivi médical est indispensable pour toutes pathologies de longue durée (les insuffisants rénaux, les insuffisants hépatiques, et pour les personnes agées) car il convient de vérifier l’absence d’interactions entre les huiles essentielles et les traitements en cours. Source Labo Hévea et Aroma-zone