On me demande souvent comment réaliser soi-même une crème maison lorsque l'on est débutante dans la Cosmétique Maison, que l'on a peu d'ingrédients à disposition et peu d'ustensiles.
Beaucoup se découragent avant même d'avoir essayer, j'ai envie de vous prouver que les Cosmétiques Maison sont à la portée de TOUS !!
Pas de Thermomètre ?? de Balance de précision ?? une seule Huile Végétale à votre disposition ???
Complètement novice ? ce n'est pas un problème du tout !!!
Voici un Tuto en images qui vous montrera qu'il est très facile de réaliser soi-même ses Crèmes de Soins Maison avec peu d'ingrédients et d'ustensiles, et surtout qu'il n'y a rien de sorcier là dedans !!
On appelle cette méthode la méthode ONE POT
Précision : les 2 Cuillères à café ne doivent pas être arasées mais bien bombées, cela correspond à 8 grammes de Cire Émulsifiante environ.
Je vous ai indiqué les proportions en "parts", une part est équivalente à un volume (une cuillère doseuse, un verre ...). Cela vous permettra de réaliser cette crème même si vous n'avez pas de verre gradué en millilitre.
L'Eau pourra être remplacée totalement ou en partie par une infusion de plante(s), ou par de l'Hydrolat(s) ou du Gel d'Aloe Vera.
60 ml = 60 grammes d'Eau
Huile(s) Végétale(s) : Vous pouvez utiliser une seule huile végétale ou un mélange de plusieurs, vous pouvez également remplacer en partie ou totalement les Huiles Végétales par des Beurres végétaux (Karité, Avocat, mangue...).
Pour prélever 25 ml de Beurre il faudra le faire fondre au préalable.
25 ml d'Huiles = environ 30 grammes d'Huiles (28 pour être précise)
La Cire Émulsifiante : vous en trouverez facilement sur les sites de matières premières cosmétiques (voir mes Bonnes Adresses). Pour cette technique utiliser une Cire Émulsifiante classique (Cire numero 1 d'Aroma Zone, Polawax, "Emulsifing Wax"...) mais pas de Cire d'Abeille !! Ce n'est pas une Cire Émulsifiante !!!
♡ Conservation de votre Crème :
Si vous n'avez pas de conservateur à votre disposition stocker votre crème au Frigo et utilisez-la dans les 2 semaines maximum.
- Avec de l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) seul vous pourrez la garder environ 4 semaines à température ambiante. Dosage 1 % soit environ 30 gouttes pour 100 ml de crème
- En associant de l'Extrait de pepins de pamplemousse à du Sodium Benzoate ou du Sorbate de Potassium, vous pourrez conserver plusieurs mois vos crèmes à température Ambiante.
Dosage : 0,5 % EPP + 0,5 % Sodium Benzoate ou 0,5 % EPP + 0,2 % Sorbate de Potassium.
Il existe un Conservateur, appelé COSGUARD que vous pourrez trouver chez Aroma-Zone par exemple, très efficace, il vous permettra de conserver plusieurs mois votre crème.
Il existe d'autres conservateurs, utiliser celui de votre choix, respectez les conseils d'utilisation et de dosage propre à chaque produit.
♡ Idées de Recettes :
Crème Gourmande
Eau
Huile de Coco Vierge
Cire Émulsifiante
Extrait Aromatique de Vanille
Crème Gourmande (2)
Eau
Macérât Huileux de vanille
Huile de Coco
Cire Émulsifiante
Extrait Aromatique Chocolat
Crème Raffermissante
Eau
Huile de Macadamia
Cire Émulsifiante
Huile Essentielle de Géranium
Crème Peaux Normales
Eau
Huile de Noyaux d'Abricot
Cire Émulsifiante
Huile Essentielle de Lavande Vrai
Crème Peaux Sèches
Eau
Huile d'Avocat
Cire Émulsifiante
Huile Essentielle de Néroli
Crème Peaux Mixtes à Grasses
Eau
Huile de Jojoba
Cire Émulsifiante
Huile Essentielle de Tea-Tree
Crème Jambes Lourdes
Eau
Huile de Macadamia
Cire Émulsifiante
Huile Essentielle de Cyprès
Pour Réaliser un Lait Corporel :
70 ml d'Eau
20 ml d'Huile Végétale
2 Cuillère à Café de Cire Émulsifiante
Votre crème est trop grasse ?? modifier légèrement les proportions
60 ml d'Eau
20 ml d'Huile Végétale
2 Cuillère à Café de Cire Émulsifiante
Votre crème n'est pas assez épaisse ??
Remplacer une partie de votre Huile Végétale par un Beurre
60 ml d'Eau
15 ml de Beurre de Karité
15 ml d'Huile Végétale
2 Cuillères de Cire Émulsifiante
Autres possibilités
- Ajouter 1 Cuillère de Cire en plus
- ou Ajouter une pincée de Gomme de Xanthane, ou de Gomme Guar
- ou Ajouter une demi cuillère d'Alcool cetylique ou d'Acide stearique en plus
Bien Choisir vos Huiles Végétales & vos Huiles Essentielles pour votre Crème Maison :
Huiles Végétales : Propriétés, Indication & Type de Peau
Huiles Essentielles & Types de Peau
Retrouvez mes Articles qui vous aideront à concevoir et à réaliser vos Cosmétiques Maison :
Faire Soi-même ses Cosmétiques Maison
♡ Conseils & Précisions :
Au Préalable
Nettoyer et Désinfecter votre matériel, vos ustensiles, sans oublier vos Mains. Ayez une Hygiène rigoureuse lorsque vous travaillez.
Qu'est ce que j'appelle par Eau Pure :
Eau distillée, Eau faiblement minéralisée en bouteille, Eau du robinet bouillie 10 minutes, Eau filtrée (avec carafe style Brita)
La Cire d'Abeille est différente de la Cire Emulsifiante.
La Cire Émulsifiante est l'idéal pour réaliser vos crèmes Maisons. La Cire d'Abeille à un pouvoir emulsifiant assez faible, il sera plus difficile d'obtenir une crème et elle risque de se dephaser à la longue. Voir dans mes Liens Fournisseurs pour savoir où en acheter.
Combien pèse 2 Cuillère à café de Cire Emulsifiante ?
Environ 8 grammes
Avec cette méthode, éviter d'utiliser des Huiles Végétales fragiles et précieuses car elle sont sensibles et peuvent s'altérer à la chaleur. De même pour les Hydrolats Aromatiques, il vaut mieux éviter de les chauffer.
Les Huiles Végétales à privilégiez sont :
Huile d'Olive, de Macadamia, de Sésame, de Noyaux d'Abricot, de Coco.
L'ajout de quelques gouttes de Vitamine E, directement dans votre Bain marie avec les autres ingrédients, protègent vos huiles, pensez s'y !
Il existe différentes sortes de Cire Émulsifiante, la plupart nécessitent d'être utilisées avec des épaississants, car à elles seules, elles donnent des crèmes peu épaisses.
Pour épaissir vos crèmes, vous pouvez :
Jouer sur vos ingrédients en utilisant des Beurres Végétaux qui apporteront de la consistance à vos crèmes.
Ajouter un Épaississant comme de l'Acide Stéarique, de l'Alcool cetylique ou des gommes comme la Xanthane ou la gomme Guar.
Si votre crème ne prend pas et que l'émulsion se déphase n'hésitez pas à réchauffer votre mélange.
Cette Technique est destinée aux débutants (bien qu'elle fonctionne aussi très bien pour les plus experts) qui n'ont pas de Thermomètre, de balance...
Normalement pour réaliser une Émulsion, une crème donc, il faut séparer la Phase Aqueuse (l'Eau) et la Phase Huileuse, les faire chauffer à part avant de les réunir ensemble pour former l'Emulsion.
Ici le fait de mettre TOUS les ingrédients dans le même Bain Marie permet d'avoir l'eau et l'Huile à la même Température.
Pour cette technique vous n'avez pas besoin de Thermomètre ou de Balance électrique, mais sachez que ce sont deux ustensiles très utiles !
Les Huiles Essentielles doivent être utilisées avec Précautions, soyez très vigilants !!
Si vous cherchez des Recettes faciles pour débuter dans la Cosmétique Maison vous en trouverez par ici !
Si vous cherchez un tuto et une recette de crème encore plus facile et rapide, le tout sans chauffe, que celle-ci, je vous propose ma "Crème Minute"
Vous voulez vous initier aux Cosmétiques Maison et ne savez pas par quoi commencer ?? Voici quelques conseils utiles :
S'initier aux Cosmetiques Maison
J'attends vos commentaires et remarques avec impatience.
Si un point n'est pas clair dites-le moi,
j'ai essayé d'être le plus explicite possible mais c'est pas toujours évident.
Alors vous voyez c'est pas Sorcier ??
et idem pour le conservateur COSGUARD ? et la vitamine E il faut en mettre combien de gouttes ? ROLALA! je suis perdue ! aider moi s'il vous plaît ... MERCI d'avance.
Message perso à Audrey : merci d'avoir laissé ton blog avec toutes les anciennes données, c'est le premier lien sur lequel je suis tombée il y a quelques années quand j'ai débuté en cométo, et c'est toi qui m'a donné envie d'aller plus loin mais surtout m'a aidée à comprendre tous les termes un peu barbares quand on débute. Il est devenu mon incontournable à mes débuts et j'y reviens régulièrement.
Je mettais promis qu'un jour je remercierai la créatrice de ce blog, c'est chose faite.
Une Elfe des bois ravie